উচ্ছ্বসিত উদ্ধৃতি

চিয়ার আপ উক্তি: পাঠ্যকে কাউকে উত্সাহিত করার উপায়

বিষয়বস্তু

আপনার বন্ধু বা আপনার পরিবারের কেউ ডাম্পে পড়ে থাকলে আপনি কি এটিকে ঘৃণা করবেন না? হতাশ দু: খিত বা একাকী বোধ করা। নিশ্চিত তুমি পারবে. তাদের সুখ আমাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের প্রথম প্রবৃত্তি তাদের উত্সাহিত করার উপায় খুঁজে বের করা।

আমার প্রেমিকার দীর্ঘ প্রেমের চিঠি

তবে, এখানে একটি সতর্কতা অবলম্বন করার কাহিনী রয়েছে: এমন অনেক সময় আসবে যে আসলে তাকে উত্সাহিত করার পরিবর্তে আমরা আরও খারাপ করে তুলি। কখনও কখনও উত্সাহ দেওয়া ঠিক সেই মুহুর্তে সে বা সে যা চায় তা নয়। এটি ঠেলাবেন না। আপনি যদি মনে করেন যে 'উত্সাহী' এজেন্ডায় না থেকে থাকে তবে এখানে কিছু বিষয় বিবেচনা করতে হবে:

'আমাকে উত্সাহিত করা বন্ধ করুন।' আপনি যখন এরকম কিছু শুনেন তখন একটি ভিন্ন পদ্ধতির চেষ্টা করুন। সূক্ষ্ম হন এবং আরও বিশদ জানতে চান। সম্ভবত যা প্রয়োজন তা হ'ল ভাল শ্রোতা হওয়া। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে কিছু লোক বরং দুর্দশাগ্রস্থ হয়ে ডুবে থাকতে পছন্দ করে 'নেতিবাচক' বরং 'ইতিবাচক' বৈধতা। (1,2)
ফোকাস হারাবেন না। আপনার নিজস্ব অনুরূপ অভিজ্ঞতা ছড়িয়ে দেওয়া এবং হৃদয় ব্যথা লোভনীয়। তবে এটি কেবল ফোকাসটিকে ডাইভার্ট করে এবং খুব কার্যকর নাও হতে পারে কারণ কোনও দুটি পরিস্থিতি হুবহু এক নয়। তবুও, অশান্তিতে কোনও বন্ধুর সাথে নিজের অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়া যতক্ষণ আপনি নিজের বন্ধুর উপর মনোনিবেশ রাখেন ততক্ষণ একটি বিকল্প, লেখক ক্যারেন হলের পরামর্শ দিয়েছেন, পিএইচডি, লেখক “সংবেদনশীল সংবেদনশীল ব্যক্তি” । (3)
ক্লিক এড়ান: “তুমি দরিদ্র জিনিস , ' 'এটি আপনার দোষ নয়,' 'এটি নিয়ে চিন্তা করবেন না,' 'আমি জানি আপনি কেমন অনুভব করছেন।' এগুলির মত মন্তব্যগুলির ভুল ব্যাখ্যা করা যেতে পারে এবং সত্যে পরিণত হওয়া, স্ব-ঘৃণা এবং এমনকি অযোগ্যতার অনুভূতিতে পরিণত হতে পারে। (4)

হতাশায় থাকা বন্ধুকে কীভাবে সাহায্য করবেন

হতাশা দুঃখ, শোক, বা শোকের থেকে পৃথক। দুঃখ অনুভূতি হয় যখন কেউ এমন পরিস্থিতিতে থাকে যা আবেগের সাথে তাদের বিরক্ত করে। এটি সময়ের সাথে নিরাময় করে। হতাশা দীর্ঘমেয়াদী অনুভূতি এবং / বা যা একবার উপভোগ করেছিল তাতে আগ্রহ হারিয়েছিল। (৫) হতাশা হ'ল একটি প্রধান ব্যাধি যা কোনও ব্যক্তির কাজের এবং বাড়িতে কাজ করার ক্ষমতা বাধাগ্রস্ত করতে পারে। ())

এখানে কোনও উপায় যা আপনি বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে হতাশার মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারেন:

সাথে থাকুন. একটি পাঠান। একটি ফোন কল করো. একটি দর্শন জন্য বন্ধ করুন.
বুঝতে পারছেন যে তারা কীভাবে অনুভব করছেন তার গভীরতা আপনি সত্যই জানেন না। আপনার বন্ধু এমন একটি অবস্থার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন যা আপনার বোঝার বাইরে beyond এরকম কিছু বলুন: 'আপনি কী দিয়ে যাচ্ছেন তা আমি বুঝতে পারি না তবে আমি আরও শিখতে চাই” ' (7)
একসাথে ক্রিয়াকলাপ করুন। নিয়মিত অনুশীলন এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়া হতাশার লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে। (,,7) মেজাজ হালকা করার এবং সহায়ক হওয়ার পক্ষে এটি একটি ভাল উপায়।

প্রেরণাগুলি উদ্ধৃতি

গেমটি শেষ হয়নি, এমনকি আমরা যখন ভাবতে শুরু করি যে এটি হতে পারে। বিখ্যাত ব্যক্তিদের কাছ থেকে কিছু অনুপ্রেরণামূলক বাক্যাংশ এখানে দেওয়া হল। তাদের কথাগুলি একটি স্মরণ করিয়ে দেয় যে জীবনটি সত্যই বেঁচে থাকার পক্ষে।

' হাল ছেড়ে দেবেন না যখন অন্ধকার সময় আসে। জীবনে আপনি যত বেশি ঝড়ের মুখোমুখি হবেন ততই আপনি তত শক্ত হবেন। অপেক্ষা কর. আপনার বৃহত্তর আসছে। '
'আকাশ সর্বত্র রয়েছে, এটি আপনার পায়ে শুরু হয়।'
'নিজের জন্য দুঃখ বোধ করা বন্ধ করুন এবং আপনি খুশি হবেন” '
'আমি আজ হাসি ছাড়া কিছুই করার পাইনি।'
“কেউ শ্রেষ্ঠ নয়, কেউ নিকৃষ্ট নয়, তবে কেউও সমান নয়। মানুষ কেবল অনন্য, অতুলনীয়। তুমিই আমি, আমি আছি। ”
'যাইহোক, আমাদের মনে মনে উত্সাহী হওয়া উচিত যে দুর্ভাগ্যগুলি সহ্য করা সবচেয়ে কঠিন যেগুলি কখনও আসে না” '
'এখন হাসি, পরে কাঁদো।'
'প্রফুল্ল, আমার প্রিয়। প্রতি ঝড় পরে সূর্য আসে। সুখ আপনার জন্য অপেক্ষা করছে। '
“একবার তারা চলে গেলে তারা চলে যায়। একবার চলে গেলে জীবন আবার শুরু হয়।
'আদর না করার চেয়ে ভালোবাসা এবং হারানো ভাল” '
'যা আপনাকে হত্যা করে না তা আপনাকে আরও শক্তিশালী করে তোলে” '
'আমার পুরো জীবনটি একটি বাক্যে বর্ণিত হতে পারে: এটি পরিকল্পনা মতো হয়নি, এবং এটি ঠিক।'

ব্রেক আপের পরে উদ্ধৃতিগুলি উত্সাহিত করুন

ওহ, যখন আপনার হৃদয় ভেঙে যায় তখন সেই ভয়াবহ অনুভূতি। সময় আপনার আত্মাকে নিরাময় করে এবং নতুন প্রেম অবশ্যই সেখানে। এখানে কিছু উত্সাহজনক উদ্ধৃতি যা আপনাকে সাহায্য করবে ব্রেকআপ থেকে পুনরুদ্ধার করতে ।

'আপনার যা ছিল না তা হারাতে পারবেন না, যা আপনার নয় তা রাখতে পারবেন না এবং এমন কিছু ধরে রাখতে পারবেন না যা থাকতে চায় না।'
'যে কেউ আপনাকে ছেড়ে দিয়েছিল তার জন্য দুঃখ বোধ করবেন না, তাদের জন্য দু: খ প্রকাশ করুন কারণ তারা এমন কাউকে ছেড়ে দিয়েছেন যে কখনও তাদের হাল ছাড়বে না।'
'কখনও কখনও আপনার হৃদয় যা আপনার মন ইতিমধ্যে জানে তা গ্রহণ করতে আরও সময় প্রয়োজন।'
“যদি আপনার ব্রেকআপ হয়ে থাকে তবে এ থেকে শিখুন। ব্যথা আপনাকে আরও শক্তিশালী করতে দিন। সেখানে এমন একজন আছেন যা বাকিদের মতো নয়। আপনাকে কেবল তাকাতে হবে এবং কখনই আশা ছাড়বে না। '
“ব্রেকআপ হ'ল ভাঙা আয়নার মতো। নিজেকে সংশোধন করার চেষ্টা করার চেয়ে এটিকে ভেঙে দেওয়া ভাল is '
কোনও সম্পর্কই কখনই সময়ের অপচয় নয়। যদি এটি আপনার কাছে না আসে তবে আপনি যা চান না তা এটি আপনাকে শিখিয়েছে।
'নিরাময়ের মধ্যে সেরা উত্তেজনা হয়।'
'প্রতিকূলতাকে বিজয়ে পরিণত করুন।'
'কঠিন দিন আসবে তবে একদিন এমন সময় আসবে যখন সবকিছু ঠিক থাকবে।'
'প্রতি মিনিটের জন্য আপনি ক্রুদ্ধ হন আপনি ষাট সেকেন্ডের সুখ হারাবেন” ' - রালফ ওয়াল্ডো এমারসন
“এখন আকাশ মেঘলা, তবে শীঘ্রই সূর্য প্রদর্শিত হবে appear সমস্যাগুলি চিরকাল স্থায়ী হয় না, সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে! '
'স্মৃতি এবং অনুভূতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় খুঁজে পাওয়া শক্ত কারণ আপনার সাথে সত্যই বোঝানো কারও সাথে ব্রেকআপের পরে এগিয়ে যাওয়া সবসময় কঠিন, তবে মনে রাখবেন আপনি যদি নিজের পথ খুঁজে না পান তবে ফিরে যেতে পারেন কারণ, প্রেমে আপনি যেখানে প্রবেশ করেছেন সেখানে আপনি সর্বদা প্রস্থান করতে পারবেন। '

তার জন্য উক্তি উত্সাহিত করুন

তিনি ইতিবাচক চিন্তা করতে চান এবং আপনি এটি করতে সহায়তা করতে পারেন। এখানে কিছু উদ্ধৃতি যা সাহায্য করতে পারে are

“মিষ্টি সুন্দরী মেয়েটিকে উত্সাহিত কর! আপনি আবার ভালবাসতে চলেছেন, এবং এটি দুর্দান্ত হবে।
“প্রিয়তম, আপনার মুখে একটি দুর্দান্ত হাসি এবং আপনার হৃদয়ে বিশ্বাস নিয়ে এই দিনটি শুরু করুন! আজ আপনি যা চান তা করতে পারেন ”
'আমি যখন আপনার সাথে থাকি তখন সমস্ত সমস্যা অদৃশ্য হয়ে যায়, আপনার হাসি আমার হৃদয়কে সরিয়ে দেয়। দু: খিত হবেন না, প্রিয়, প্রতিদিন সবকিছু ঠিক করার এক নতুন সুযোগ।
'আপনি যেভাবে অনুভব করছেন, উঠুন, সাজসজ্জা করুন, দেখাবেন এবং কখনই হাল ছাড়বেন না।'
“এই মুহুর্তে আপনি আপনার হৃদয়ের সামগ্রীতে কান্নাকাটি করতে পারেন। তবে আমাকে বিশ্বাস করুন, একদিন আপনি তাঁর সম্পর্কে জেগে উঠবেন এবং ভুলে যাবেন ”
জীবন কোনও সমস্যা সমাধান করা নয় বরং উপভোগ করার মতো উপহার।
'নিজেকে উত্সাহিত করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল অন্য কাউকে উত্সাহিত করার চেষ্টা করা।'
'আপনার মধ্যে এমন কিছু আছে যা বিশ্বের প্রয়োজন” '
'ইতিবাচক থাক. খুশি থাকুন এবং বিশ্বের নেতিবাচকতা আপনাকে নীচে নামতে দেবেন না ”'
'আপনার অনুভূতি অস্বীকার করবেন না। জীবনের একমাত্র পথই কেবল আপনাকে পরিচালিত করে। '
'আপনি বিশ্বাসের চেয়ে সাহসী এবং আপনার চেয়ে শক্তিশালী এবং আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে স্মার্ট।'
'আপনি যতক্ষণ বিশ্বাস করেন ততক্ষণ আশা থাকবে, যতক্ষণ না আপনি বিশ্বাস করেন যে আগামীকাল আছে” '

50 স্ব-প্রেমের উপর সুন্দর উক্তি

তাঁর জন্য মূল্য উত্সাহিত করুন

পুরানো রেখাটি কী? 'আসল পুরুষেরা কাঁদেন না।' সত্যটি হল পুরুষদের যেমন নারীদের মতো তাদের কাছের মানুষদের সমর্থন প্রয়োজন need এখানে তিনি পছন্দ করেন এমন কিছু উদ্ধৃতি দেওয়া আছে।

“ব্যর্থতা দুর্বল মানুষ এবং মেজাজী লোকদের ধ্বংস করে দেয়। আপনি শক্তিশালী, তাই চিন্তা করবেন না এবং এগিয়ে যান। '
“যতক্ষণ না পৃথিবীতে কমপক্ষে একজন ব্যক্তি আছেন যিনি আপনার যত্ন নেন ততক্ষণ জীবন অপচয় হয় না। সুতরাং যখন জিনিসগুলি ভুল হয়ে যায় এবং আপনি হাল ছেড়ে দেওয়ার মতো মনে করেন - মনে রাখবেন আপনি আমাকে পেয়েছেন! '
'সাফল্যের বৃহত্তম শত্রু হ'ল' ব্যর্থতার ভয় 'তাই যখন ভয় আপনার দরজায় কড়া নাড়ায়, দরজা খোলার জন্য সাহস পাঠান এবং সাফল্য আপনার জন্য অপেক্ষা করবে।'
'আপনি যেভাবে চান তার মতো কেউ কখনও আপনাকে পছন্দ করবে না। আপনাকে কেবল তাদের সেরাটা করতে দিন। তাই উত্সাহিত এবং এগিয়ে যান। '
'চীন আপ বাটারকাপ, সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে।'
'আপনার সমস্যাগুলি এখনই যা-ই হোক না কেন, আমাদের সবসময় মজা করার বিষয়ে কেবল চিন্তা করুন” '
'এই দুষ্ট জগতে কিছুই স্থায়ী নয়, এমনকি আমাদের সমস্যাও নয়” '
'এটি এখন কঠিন হতে পারে, এটি এখন দু: খজনক হতে পারে তবে কোনও দিন আপনি খুব শীঘ্রই ঠিক হয়ে যাচ্ছেন।'
'আপনার যদি কোনও খারাপ দিন থাকে তবে চিন্তা করবেন না, মনে রাখবেন এমন কিছু লোক আছেন যাঁদের দেহে তাদের প্রাক্তন নাম আঁকা আছে” '
'যদি প্রথমে আপনি সফল না হন তবে আপনি কতজনকে খুশি করেছেন তা ভেবে দেখুন” '
যতবার আপনি বিরক্ত হন, মনে রাখবেন যে Godশ্বর আমাদের এমন কোনও পরীক্ষা দেন না যা আমরা সহ্য করতে পারি না।
আপনি পরিচালনা করতে পারবেন না এমন Godশ্বর আপনাকে কোনও ভার দেবেন না। সুতরাং, যদি আপনি নিজেকে কোনও অসম্ভব গণ্ডগোলের মধ্যে খুঁজে পান তবে একে প্রশংসা হিসাবে গ্রহণ করুন - thinksশ্বর মনে করেন আপনি এটি করতে পারেন!

ইমেজ সহ উক্তি উত্সাহিত করুন

পূর্ববর্তী13 এর 1 পরবর্তী আলতো চাপুন / সোয়াইপ করুন

তাকে উত্সাহিত করার জন্য সুন্দর বার্তা

তার হাসি আবার দেখতে চান? গভীর, দার্শনিক বা ভণ্ডামিপূর্ণ কিছু বলার দরকার নেই। এর মতো সাধারণ বার্তাগুলি তাকে উত্সাহিত করবে।

“প্রতিটি ঝড়ের পরে শান্ত আসে, এবং একাধিক সমস্যার পরে আনন্দ আসে। চিন্তা করবেন না, আমরা একসাথে সবকিছু কাটিয়ে উঠব। ”
'প্রিয়তম, দুঃখিত হবেন না, ক্ষমা করুন এবং সবকিছু ভুলে যান, আমি আপনাকে খুশি করতে এখানে এসেছি।'
'চারপাশে দেখুন, বিশ্বের কাছে অফার করার মতো অনেক কিছুই আছে, কেবলমাত্র আপনার জীবনের প্রতিটি সেকেন্ডে বেঁচে থাকুন এবং খারাপ জিনিসগুলি নিয়ে ভাবেন না।'
আপনার চোখের জল গিলে ফেলা আপনার জীবনকে কখনই হতাশ করে না।
ঠিক আছে, আমি জানি আপনি এখন খারাপ জিনিসগুলির মধ্যে দিয়ে যাচ্ছেন তবে শীঘ্রই এটি শেষ হয়ে যাবে।
পিছনে তাকাবেন না! আপনি সে পথে যাচ্ছেন না
'আপনি যদি আশা না করেন, তবে আপনার আশার বাইরে যা পাবেন তা খুঁজে পাবেন না।'
প্রিয়তমা, জীবন আমাদের দুঃখের জন্য নয়, পুরোপুরি উপভোগ করার জন্য দেওয়া হয়! উৎসাহিত করা!
জীবন কোনও সমস্যা সমাধান করা নয় বরং উপভোগ করার মতো উপহার। এই দিনের সেরা করুন।
“আমি আশা করি আপনি ব্যতিক্রমী বোধ জাগ্রত। আপনি গুরুত্বপূর্ণ, প্রয়োজনীয় এবং অনন্য। '
'আপনি তাদের অনুমতি না দিলে তারা আপনাকে ক্ষতি করতে পারে না” '
খারাপ দিক দেখার চেয়ে জীবনের ভাল দিকটি দেখতে আর বেশি সময় লাগে না।

মজাদার লাইনগুলি কাউকে আপ্লুত করতে

হাসি হ'ল সর্বোত্তম ওষুধ যখন সমস্ত কিছু দুর্বল বলে মনে হয়। এগিয়ে যান. তাকে বা তার মতো ওয়ান লাইনার প্রেরণ করুন।

'মনে রাখবেন উইনি পোহ একটি ক্রপ টপ ডাব্লু / প্যান্টি পরেনি এবং তার ফেইভ খাবার খেয়েছে এবং নিজেকে ভালবাসে এবং আপনিও পারেন।'
'আপনি যখন দুঃখ বোধ করছেন, কেবল মনে রাখবেন পৃথিবীর কোথাও, এমন একটি দরজা রয়েছে যা টানছে বলে দরজা চাপছে” '
'উৎসাহিত করা. এখনই, কেউ, কোথাও আপনাকে নগ্ন সম্পর্কে ভাবছে naked
আপনার কঠিন সময়গুলি কেবল কার্দাশিয়ান বিবাহের মতো দীর্ঘস্থায়ী হোক।
যদি কারও খারাপ দিন হয়, মনে রাখবেন যে রোনাল্ড ওয়েন ১৯ Apple6 সালে অ্যাপলে তার ১০% শেয়ার বিক্রি করেছিলেন $ ৮০০ ডলারে। এখন এটির মূল্য $ 58,065,210,000।
খারাপ দিন কাটছে? চিন্তা করবেন না, এটি আরও খারাপ হতে পারে। আপনি প্যান্টি দৃশ্যমান হতে পারে এবং অন্তর্বাস পরেন না।
হ্যালো! আমি সুখের পরী। আমি তোমার উপর সুখী ধুলা ছিটিয়েছি। এখন হেসে অভিহিত, এটা খুব ব্যয়বহুল।
দিনটি হতাশাজনক হলেও হতাশার কোনও কারণ নয় কারণ আমি সর্বদা আপনার সাথে আছি!
এমনকি যদি আপনার খারাপ দিনটি কেবল মনে থাকে তবে এখানে দেখতে সবসময়ই কিউট কোলস রয়েছে!
সুখ আমাদের গন্তব্যস্থল নয়, এটি ভ্রমণের পথ। এটি সম্পর্কে ভুলবেন না এবং দু: খিত করবেন না।
যদি আপনার কোনও খারাপ দিন থাকে তবে কেবল মনে রাখবেন যে আপনি প্রতিটি খারাপ দিন কাটিয়েছিলেন। আপনি এটির মাধ্যমেও এটি তৈরি করবেন।

এক বন্ধুকে চিয়ার আপ করার জন্য মজার কথা ings

বন্ধুবান্ধব এবং তাদের সমর্থন ছাড়া জীবন আরও কঠিন হয়ে উঠত। সেখানে থেকো. এর মধ্যে একটি মজার কথা প্রেরণ করুন। তারা কেবল ফিরে আসতে পারে একটি হাসি।

'মানুষের কারণে দু: খিত হবেন না। তারা সবাই মারা যাবে। ”
'একজন জ্ঞানী মহিলা একবার বলেছিলেন' এই বিষ্ঠা বাছা করুন 'এবং তিনি পরে সুখে বসবাস করতে পারেন।
“ব্যথা আপনাকে আরও শক্তিশালী করে তোলে। অশ্রু আপনাকে সাহসী করে তোলে। একটি ভাঙ্গা হৃদয় আপনাকে বুদ্ধিমান করে তোলে। এবং অ্যালকোহল আপনাকে সেই জঞ্জালগুলির কোনও মনে করতে পারে না। '
যখন আপনি দুঃখ বোধ করছেন, কেবল মনে রাখবেন পৃথিবীর কোথাও, সেখানে একটি মরন রয়েছে যা 'টান' বলে একটি দরজা চাপছিল।
খারাপ মেজাজে: 1) ঝরনা পান, 2) নিজেকে আয়নায় দেখান, 3) চিনি দিয়ে কিছু খান, 4) সংগীত ভলিউম আপ করুন, 5) হাসি শিশু।
কিছু দিন খারাপ দিন হবে, কিছু দিন মনে হবে বৃষ্টি হচ্ছে তবে ঠিক আছে, বন্ধু।
দুঃখিত আপনি একটি খারাপ দিন পার করছেন। আমি আশা করি এটি আরও ভাল হয়ে উঠবে যাতে আপনি এটি আমার উপর চালিয়ে না যান।
দুটি সহজ পদক্ষেপে কীভাবে উত্সাহিত করবেন: 1) নিজেকে 'বীপ বুপ' ফিসফিস করে বলুন, ২) দু: খিত না হওয়া পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন।
আমি দুঃখ পেলে সর্বদা গান করে নিজেকে উত্সাহিত করার চেষ্টা করি। বেশিরভাগ সময় দেখা যায় যে আমার কন্ঠস্বর আমি আমার সমস্যার চেয়ে খারাপ worse
জীবনে যা কিছু ঘটুক না কেন, মনে রাখবেন যে একটি হাসি সর্বদা আপনার মনোভাবকে বাড়িয়ে তুলবে এবং একটি ভিন্ন কোণ থেকে সমস্যাটি দেখতে আপনাকে সহায়তা করবে।
লাইভ, হাসি, এবং ভালবাসা! যদি এটি কাজ করে না, লোড, লক্ষ্য এবং অগ্নি। :-)
আপনার যদি দিনটি খারাপ হয় তবে ভাবুন এমন লোকেরা আছেন যারা সৈকতে ঘুমোবেন।

40 মজার মজাদার 'চিয়ার আপ' বন্ধুদের জন্য মেমস

উত্সাহিত করার জন্য জীবন বাক্যগুলি

এই কয়েকটি উদ্ধৃতি ব্যবহার করে জিনিসগুলিতে ইতিবাচক স্পিন রেখে দিন:

'জীবনের পাঁচটি উত্স: বাকল আপ করুন, শুরু করুন, এটি চালিয়ে যান, হাল ছাড়বেন না, উত্সাহ দিন।'
'আমরা খুব শেষের কাছাকাছি, কিন্তু আমাদের ভাল উত্সাহটি হারাতে এবং হারাতে পারি না will'
'ছোট জিনিসগুলি উপভোগ করুন এবং আনন্দ করুন, একদিন আপনি পিছনে ফিরে দেখতে পারবেন এবং বুঝতে পারবেন যে এগুলি আসলে সেই জিনিসগুলিই গুরুত্বপূর্ণ ছিল!'
'আমরা আমাদের পছন্দ।'
'একটি সুখী জীবন গড়ার জন্য খুব অল্প প্রয়োজন হয়; আপনার নিজের চিন্তাধারার মধ্যে এটি সমস্ত কিছু।
'আপনি যা চান তা ভয়ের অন্যদিকে” '
'উত্সাহ, খারাপটি এখনও আসেনি।'
“এটি মনের আশাবাদী, উচ্ছৃঙ্খল, প্রফুল্ল মনোভাব। আশাবাদ একটি সাফল্য নির্মাতা, হতাশাবাদ একটি কৃতিত্বের ঘাতক ”'
'কখনও কখনও যখন জিনিসগুলি বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়ছে তখন এগুলি আসলে সঠিক জায়গায় পড়ে যেতে পারে।'
'জীবন উত্থান-পতনে পরিপূর্ণ এবং আপনি কীভাবে এগুলি উপলব্ধি করেন তা কেবলমাত্র আপনার উপর নির্ভর করে - একটি স্প্রিংবোর্ড বা একটি দুর্গম বাধা হিসাবে” '
'আমাদের সবচেয়ে বড় গৌরব সর্বদা ব্যর্থ হয় না, তবে প্রতিবারে আমরা ব্যর্থ হয়ে উঠি' '
'একটি ছোট ক্র্যাক মানে এই নয় যে আপনি ভাঙ্গা, এর অর্থ হল আপনাকে পরীক্ষা দেওয়া হয়েছিল এবং আপনি আলাদা হননি।'

কাউকে দুঃখ পেলে উত্সাহিত করতে সহায়তা করার উক্তি

এই দুর্দান্ত, ইতিবাচক এবং অর্থবহ উদ্ধৃতিগুলি দেখুন এবং আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন। এই বাক্যাংশগুলি অনুপ্রেরণামূলক, আমাদের জীবনকে স্মরণ করিয়ে দেওয়া একটি সুন্দর জিনিস।

“জীবন রোদ এবং বৃষ্টি, অশ্রু এবং হাসি, আনন্দ এবং বেদনার মিশ্রণ। কেবল মনে রাখবেন, এমন কোনও মেঘ কখনও ছিল না যা সূর্যের মধ্য দিয়ে জ্বলতে পারে নি। '
“Nightশ্বর রাতে আমাদের স্বপ্ন দেয় যাতে আমরা দিনের বেলা এগুলিকে বাস্তবে রূপ দিতে পারি। সুতরাং বিশ্বাস রাখুন এবং এগিয়ে যান। '
'আমি আপনাকে জানি, আপনি দুর্দান্ত, আপনি শক্তিশালী এবং আপনি জিনিসগুলি আরও ভাল করতে সক্ষম হবেন।'
“অবসর সময়ে হাসি। কষ্ট পেলে হাসি। কষ্টের বৃষ্টির মতো pourাললে হাসি। যখন কেউ আপনার অনুভূতিতে আঘাত করে তখন হাসি, আপনি জানেন, হাসি সবসময় নিরাময় শুরু করে! '
“দুঃখের উপরে জীবন কাটাতে আমাদের পক্ষে খুব ছোট। উত্সাহিত হন এবং পুরোপুরি জীবনযাপন করুন ”
'আপনি নীচের দিকে তাকিয়ে থাকলে আপনি কখনই রংধনু পাবেন না।'
'ভাল খাওয়াদাওয়া করা. ভবিষ্যত আপনার বিশ্বাসের মতো উজ্জ্বল ”
'বছর না করে বন্ধুদের দ্বারা আপনার বয়স গণনা করুন। হাসি দিয়ে নিজের জীবন গণনা করুন, অশ্রু নয় ''
'যদি আমাদের মধ্যে আরও খাবার এবং উত্সাহ এবং গানের সোনার উপরে গানের মূল্য দেওয়া হয়, তবে এটি একটি বাহ্যিক বিশ্ব হবে।'
'যাই হোক না কেন, আপনার ইতিমধ্যে যে নৃত্যগুলি হয়েছে সেগুলি কেউ নিতে পারবে না।'
সংসারের চেয়ে ধ্রুবক আর কিছু নেই! আপনার জীবনে কোনও কালো ফিতে প্রদর্শিত হবে তা ভুলে যাবেন না।
'ভাল লোকেরা ভাল কারণ তারা ব্যর্থতার মধ্য দিয়ে জ্ঞানের কাছে এসেছিল।'

ভাঙা হৃদয় দিয়ে একটি মেয়েকে উত্সাহিত করার উক্তি

একটি ব্রেকআপ শক্ত। চলুন মোকাবেলা করা যাক. এই উক্তিগুলির একটি তার সাথে ভাগ করুন - এটি সেই ভাঙা হৃদয় নিরাময় করতে সহায়তা করবে।

“মন্দ লোকেরা আপনার কাছ থেকে গ্রহণ করতে পারে এমন অনেক কিছুই আছে। তবে এগুলি কখনও উচ্চস্বরে হাসতে এবং হাসতে আপনার ক্ষমতা চুরি করতে পারে না। '
“তিনি দুঃখিত হবেন তিনি আপনাকে হারিয়েছেন, তাই চিন্তাভাবনা বন্ধ করুন। অতীতকে ভুলে যাও, বেদনা ভুলে যাও এবং আপনি কী অবিশ্বাস্য মহিলার কথা মনে রাখবেন ”'
“একজন পুরুষ যদি আশা করে যে কোনও মহিলা তার জীবনে দেবদূত হয়ে উঠেছে, তবে তাকে অবশ্যই প্রথমে তার জন্য স্বর্গ তৈরি করতে হবে। দেবদূতরা জাহান্নামে বাস করে না।
ব্রেকআপগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে কিন্তু আপনাকে সম্মান ও প্রশংসা না করে এমন কাউকে হারানো আসলে ক্ষতি, ক্ষতি নয়।
'এটি একটি খারাপ দিন, খারাপ জীবন নয়” '
তিনি দুঃখিত হতে চলেছেন তিনি আপনাকে হারিয়েছেন, দুশ্চিন্তা বন্ধ করুন। অতীতকে ভুলে যান, ব্যথাটি ভুলে যান এবং মনে রাখবেন আপনি কী অবিশ্বাস্য মেয়ে।
“যখন আমরা আমাদের ক্ষতি, ব্রেকআপ, আমাদের জীবনে একটি বেদনাদায়ক পরিবর্তন ভোগ করি তখন আমাদের আবেগগতভাবে নিরাময়ের জন্য যতটা সময় প্রয়োজন তা মনে রাখা দরকার। এগিয়ে যাওয়া এবং আমাদের জীবনের সাথে ট্র্যাক ফিরে পেতে একটি দিনও লাগে না। আমাদের নিজের ভাঙা আত্ম থেকে মুক্তি পেতে এবং এগিয়ে যাওয়ার জন্য এটি অনেক ছোট পদক্ষেপ নেয়।
'শেষ হওয়ার কারণে কেঁদো না, হাসি কারণ এটি হয়েছে' '
“আপনি বসে বসে ঝড় শেষ হওয়ার অপেক্ষা করতে পারবেন না। বৃষ্টিতে তোমাকে নাচ শিখতে হবে। ”
“যখন সম্পর্ককে ছেড়ে দেওয়ার সময় আসে তখন শত্রুতা করবেন না। কেবল সেই সম্পর্কগুলিকে ধন্যবাদ জানুন যা আপনার পক্ষে কার্যকর হয় না, কারণ তারা কেবল যেগুলি করবে তাদের জন্য জায়গা তৈরি করেছে ”'
'সেই মেয়ে হোন যিনি এর জন্য যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন!'
'কে আপনাকে আঘাত করেছে, বা তোমাকে ভেঙে দিয়েছে, এটিই আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ কারণ কে আপনাকে আবার হাসায়।'

111 অনুপ্রেরণামূলক 'কখনই হাল ছেড়ে দেবেন না' Qu

হতাশ বন্ধুদের জন্য উচ্ছ্বসিত বক্তব্য

আপনি টানেলের শেষে সেই অনিবার্য আলোকে বন্ধুদের স্মরণ করিয়ে দিতে পারেন। তাকে বা তার হাসি আবার তৈরি করতে এই উক্তিগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করুন।

'আপনি যদি এখনও শ্বাস নিতে থাকেন তবে এটি এত খারাপ দিন আর হয় না” '
'আপনি যতদূর দেখতে পারা যায় এবং আরও দেখতে পাবেন” '
'ধন অনুসন্ধানের জন্য বিশ্ব অনুসন্ধান বন্ধ করুন, আসল ধন নিজের মধ্যে is'
আমার বন্ধুকে উত্সাহিত করুন, আমি এখনই আপনার জন্য থাকব এবং সময়ের শেষ অবধি, চিরকাল এবং চিরকাল, ভালবাসা।
“তুমি একাই যথেষ্ট আপনার কারও কাছে প্রমাণ করার মতো কিছুই নেই। ”
'দুর্দান্ত চ্যাম্পিয়ন হওয়ার জন্য আপনাকে অবশ্যই বিশ্বাস করতে হবে যে আপনি সেরা। আপনি না থাকলে ভান করুন আপনি ''
'মনের এক প্রফুল্ল ফ্রেম, শিথিলকরণ দ্বারা শক্তিশালী করা এমন ওষুধ যা সমস্ত ভুতকে ভয় দেখায়।'
“একবার তারা চলে গেলে তারা চলে যায়। একবার চলে গেলে জীবন আবার শুরু হয়।
“আপনি যদি সত্যিই কিছু পছন্দ করেন তবে তা নির্ধারণ করুন। যদি এটি ফিরে আসে তবে এটি আপনার, যদি তা না হয় বোঝানো হত ”
“লোকেরা সর্বদা আপনার পথে পাথর নিক্ষেপ করবে। কী হবে তা নির্ভর করে আপনি এটি থেকে কী তৈরি করেন - একটি প্রাচীর বা একটি সেতু! তাই উত্সাহিত এবং এগিয়ে যান। '
“দুঃখের উপরে জীবন কাটাতে আমাদের পক্ষে খুব ছোট। উত্সাহিত হন এবং পুরোপুরি জীবনযাপন করুন ”
'চারপাশে দেখুন, বিশ্বের কাছে অফার করার মতো অনেক কিছুই আছে, কেবলমাত্র আপনার জীবনের প্রতিটি সেকেন্ডে বেঁচে থাকুন এবং খারাপ জিনিসগুলি নিয়ে ভাবেন না।'

তথ্যসূত্র:

রেমন্ড, জে। (2014, জুন 25) আমাকে উত্সাহিত করা বন্ধ করুন: কিছু লোক এটি শুনতে চায় না । আজ ডটকম। https://www.today.com/health/stop-cheering-me-some-people-dont-want-hear-it-1D79852039
‌সিংগাল, জে। (2014, জুন 25) আপনার হতাশ বন্ধুদের বলতে উত্সাহ দেওয়া বন্ধ করুন । কাটা. https://www.thecut.com/2014/06/stop-telling-your-depressed- Friendss-to-cheer-up.html
ঃশ্রেইবার, কে। (2015, মে 19) কাউকে উত্সাহিত করার চেষ্টা করার সময় আমরা সমস্ত ভুল করি । মহামানব। https://greatist.com/grow/common-mistakes-when- Comforting- Friends#Danger-Zones
ঃ নিচে থাকা কাউকে বলার জন্য সর্বনিম্ন দরকারী জিনিস । (2015)। মনস্তত্ত্ব আজ। https://www.psychologytoday.com/us/blog/:30:30-other-people/201509/the-least-useful-thing-say-someone- whos-down
হিলান, সি। (2017)। এটা হতাশাই বা দুঃখ? লক্ষণ শিখুন । হেলথলাইন মিডিয়া। https://www.healthline.com/health/depression/depression-vs-sadness
হতাশা কী? (2013)। সাইকিয়াট্রি.অর্গ https://www.psychiatry.org/patients-famille/depression/ কি-is- ডিপ্রেশন
‌ডনভিটো, টি। (2019, 16 সেপ্টেম্বর)। মনস্তাত্ত্বিকদের মতে, হতাশায় কাউকে সাহায্য করার 12 উপায়। স্বাস্থ্যকর https://www.thehealthy.com/mental-health/depression/help-someone-with-dression /