হার্ট কোটস হওয়া









এই পৃথিবীতে এমন একটিও ব্যক্তি নেই যিনি জানেন না যে আঘাত করার অর্থ কী। মানুষ হিসাবে, আমরা সবাই জটিল আবেগ দিয়ে সজ্জিত এবং সময়ে সময়ে আহত হওয়া মানুষের অভিজ্ঞতার একটি বিশাল অংশ।

যে পরিস্থিতিগুলিতে আমরা আমাদের নিজেকে আঘাত করতে পারি তা পরিবর্তিত হতে পারে। কোনও সম্পর্কে বা বন্ধুত্বের ক্ষেত্রে আহত হওয়া খুব সাধারণ বিষয় এবং আমরা কর্মক্ষেত্রে বা নিজের পরিবারের সদস্যদের দ্বারাও আহত হতে পারি।







আপনার মনে হতে পারে যেন কেউ আপনার বিশ্বাসের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করে। তারা আপনাকে বড় বা ছোট কিছু সম্পর্কে মিথ্যা বলেছিল। আপনি কি পা বাড়িয়ে অনুভব করছেন? কেউ কি আপনার সাথে এমন আচরণ করেছে যেন আপনার এবং আপনার অনুভূতির কোনও গুরুত্ব নেই? এই সমস্ত জিনিস যা আমাদের আঘাত অনুভব করতে পারে।



আহত হওয়া ভীতিজনক অনুভূতি is দুঃখ, বিসর্জন এবং বিশ্বাসঘাতকতার অনুভূতি এবং হৃদয় বিরতির মতো সংবেদনগুলি নিয়ে আসে কেবল কয়েকটি নামকরণ করা। সবচেয়ে খারাপ, আহত হওয়া আমাদের একাকী এবং অন্য সবার থেকে বিচ্ছিন্ন বোধ করতে পারে, যারা আমাদের ক্ষতি করেনি সেগুলি সহ।



আঘাত লাগার সময়, আমরা সহজেই বিশ্বাস করতে পারি যে আমাদের এইভাবে চিকিত্সা করার প্রাপ্য তবে এটি সত্য নয়। কেউ আঘাত পাওয়ার যোগ্য নয়।





আঘাতটি আমাদের এমন এক জায়গায় টেনে আনতে দেওয়া খুব সহজ হতে পারে যেখানে আমরা মনে করি এর থেকে বেরোনোর ​​কোনও উপায় নেই। কিন্তু যে ক্ষেত্রে হয় না। আহত হওয়া স্বাভাবিক হওয়ার পরেও আমাদের আবার নিজেকে বাছতে হবে এবং পরিস্থিতিটি আগের চেয়ে শক্ত করে বেরিয়ে আসতে হবে।

আপনার আঘাতের অনুভূতিগুলি কথায় যুক্ত করা আপনার অনুভূতি প্রকাশ করতে সহায়তা করতে পারে। নীচে আঘাত করা সম্পর্কে উদ্ধৃতিগুলির মাধ্যমে, আপনি আপনার আবেগ প্রকাশ করতে এবং প্রতিরোধ করতে পারেন এবং আপনি এমনকি নিরাময় করা শুরু করতে পারেন।

নীচের উদ্ধৃতিগুলি এতটাই সম্পর্কিত যে আমরা কীভাবে আঘাত পেয়েছি তা অনুভব করে তা আমরা সকলেই জানি। আমরা জানি কীভাবে আহত হওয়া আমাদের এমন অসহায় বোধ করতে পারে যে আমরা কীভাবে এগিয়ে যেতে জানি না।

নীচের চোটের উদ্ধৃতিগুলি আপনাকে আপনার ব্যথা প্রকাশ করতে সহায়তা করুন যাতে আপনি আরোগ্য লাভের সাথে এগিয়ে যেতে শুরু করতে পারেন। পরামর্শ হিসাবে এই উদ্ধৃতিগুলির কিছু নিন বা অন্য যে কেউ আঘাত করছেন তা তাদের সাথে ভাগ করুন।

হার্ট কোটস এবং কথা বলা হচ্ছে

১. এত বেশি আঘাত পাওয়ার সবচেয়ে দুঃখজনক বিষয়টি বলতে সক্ষম হচ্ছেন যে আপনার সাথে সেভাবে আচরণ করার অভ্যাস রয়েছে।

২. নিজের অনুভূতি নষ্ট করার জন্য কখনই ভুল করবেন না।

৩. যেটি আমাকে সবচেয়ে বেশি কষ্ট দেয় তা হল এই অনুভূতিটি যে আমি কখনই আপনার পক্ষে যথেষ্ট ছিলাম না।

৪. কেউ আপনাকে খারাপভাবে আঘাত না করা পর্যন্ত আপনি কখনই সত্যই আপনার শক্তি জানেন না।

৫. আপনি আমার যত্ন নিয়ে এমন আচরণ করবেন না কারণ আপনি যদি সত্যিই যত্নবান হন তবে আপনি আমাকে আঘাত করার জন্য যা করেছেন তা আপনি করতেন না।

If. আপনি যদি কাউকে সাহায্য করতে না পারেন তবে খুব কমপক্ষে আপনার তাদের ক্ষতি করা উচিত নয়।

Everyone. প্রত্যেকে আপনার জীবনের কোনও না কোনও সময় আপনাকে আঘাত করতে চলেছে। কার জন্য কষ্ট পাওয়ার উপযুক্ত তা নির্ধারণ করা আপনার উপর নির্ভর করে।

৮. আঘাত করা মানুষের শ্বাস-প্রশ্বাসের মতোই। সুতরাং যখন আপনি আহত বোধ করছেন তখন শ্বাস ফেলুন এবং নিজেকে নিরাময় করতে দিন।

৯. আপনার মন যখন ভাল থাকে তখন এর অর্থ হ'ল আপনি সবচেয়ে বেশি কষ্ট দিচ্ছেন। সুতরাং যদি আপনার মন ভাল থাকে তবে আপনাকে এটি রক্ষা করতে হবে।

১০. যদি আপনি আঘাত অনুভব করছেন তবে এর অর্থ হ'ল আপনি কিছুটা ভুল বলে স্বীকার করতে পারবেন। কিছু লোক কেবল এটি গ্রহণ করে এবং এটি স্বাভাবিক হয় না এমন আচরণ করে।

১১. আপনি এখনই যতটা আঘাত অনুভব করছেন তা নির্বিশেষে, আপনার বিশ্বাস থাকতে হবে যে আপনি আবার হাসতে পারবেন। আজ নাও হতে পারে এবং আগামীকালও নয়, তবে তা হবে।

12. আঘাত করা এবং আপনার আঘাতটি ধুয়ে ফেলা ঠিক আছে। নিজেকে কাঁদতে অনুমতি দিন যদি এটি আপনাকে আরও ভাল বোধ করে।

১৩. একটি নির্দিষ্ট পয়েন্টের পরে, আমি বুঝতে পেরেছি যে আমি এইটাকে ছেড়ে যেতে শিখতে না দিলে আমি আঘাত পেতে চলেছি।

14. আপনার পরিবার একটি নিরাপদ জায়গা বলে মনে করা হচ্ছে, তবে কখনও কখনও এটি এমন জায়গা হতে পারে যা আপনাকে সবচেয়ে বেশি আঘাত দেয়।

15. আপনি যদি কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে আঘাতের বিষয়ে সর্বদা উদ্বিগ্ন হন তবে আপনি চিরকাল অবিবাহিত থাকতে পারেন।

১.. আমি এটির সম্পর্কে যত বেশি চিন্তা করি, ততই আমি বুঝতে পারি যে এটি কতটা ব্যথা করে।

17. আমি আদৌ যত্ন নিই না এমন আচরণ করতে পারি। আমি এই ধারণাটি দিতে পারি যে এটি আমাকে মোটেও পর্যবসিত করে না। কিন্তু ভিতরে, আমি ব্যাথা করছি।

18. আবার আঘাত পেয়ে এতটা ভয় পাবেন না যে আপনি সত্যিকারের সুখী হওয়ার সুযোগটি শেষ করেন।

19. যদি কেউ আপনাকে আঘাত করা অবিরত করে রাখে তবে আপনি তাদের প্রেম করতে এবং থাকতে চান কিনা তা আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে, অথবা আপনি নিজেকে ভালবাসতে এবং চলে যেতে বেছে নিতে পারেন।

20. আপনি কখনই বুঝতে পারবেন না আপনি আমাকে কতটা নিরর্থক বোধ করেছেন।

21. আশ্চর্যজনক যে কীভাবে কেবল কয়েকটি শব্দ আপনাকে ভিতরে apartুকিয়ে দিতে পারে।

22. আমার সমস্যা হ'ল আমি খুব বেশি যত্নশীল। আর এ কারণেই আমি আঘাত পেতে থাকি।

23. আমি পাগল নই আমি আঘাত করছি. পার্থক্য আছে.

24. আমি যে জিনিসগুলি এবং লোকেদের বারবার আঘাত করে তা কেন আমি ধরে রাখছি?

25. এটি আঘাত করতে দিন, এবং তারপর এটি যেতে দিন।

26. শব্দ আপনার অনুভূতিতে আঘাত করতে পারে তবে নীরবতা আপনার হৃদয়কে ভেঙে দেবে।

27. যখন কেউ আপনাকে বলেছে যে আপনি তাদের ক্ষতি করেছেন, আপনি সিদ্ধান্ত নেন না যে আপনি করেননি।

28. আমাদের অশ্রু কেবলমাত্র এমন শব্দ যা আমাদের হৃদয় বলতে পারে না।

29. কখনও কখনও আমি লোকদের দ্বারা আহত হয়ে এতটাই ক্লান্ত হয়ে পড়েছি যে আমি ভাবছি যে আমি এই পৃথিবীতে একা থাকি।

30. যদিও আমি এটি আসতে দেখেছি, তবুও এটি জানার জন্য ব্যথা পেয়েছে যে আপনি আমার অনুভূতির যত্ন নেন না।

31. আপনি যদি আহত হন তবে কেবল অপেক্ষা করুন। সময় আত্মার medicineষধ।

32. যে কেউ আপনার জন্য একটি টিয়ার বর্ষণ করবে না তার উপরে নদীর কান্না বন্ধ করুন।

33. নিরাময় একটি শিল্প যা কিছু সময় নেবে।

34. আপনি যখন ব্যথা বোধ করছেন তখন আপনার ব্যথার শক্তি খুঁজে পাওয়ার চেষ্টা করুন। এইভাবে, আপনি নিজেকে আবার একসাথে রাখা শুরু করতে পারেন এবং আপনি কেবল খুঁজে পেতে পারেন যে আপনি আগের চেয়ে শক্তিশালী।

35. ব্যথা মানুষের থাকার একটি অপরিহার্য এবং অনিবার্য অংশ। যদি আপনি কষ্ট দিচ্ছেন, তবে আপনি কীভাবে জানবেন যে আপনি এখনও বেঁচে আছেন।

আঘাত উদ্ধৃতি

36. এমনকি যখন আপনার মনে হয় যে আপনার ব্যথা আপনাকে মেরে ফেলছে, মনে রাখবেন যে আপনিই সেই ব্যক্তি যিনি আপনার বেদনাকে হত্যা করতে পারেন।

37. শব্দগুলি সবচেয়ে বেশি আঘাত করে কারণ কখনও কখনও এটি চিরকাল স্থায়ী হয়।

৩৮. যদি আপনি এর কারণ দর্শানোর জন্য বিরক্ত না করে আমাকে ছেড়ে চলে যান তবে কোনও অজুহাতে আমার কাছে ফিরে আসবেন না।

39. আপনার জন্য অপেক্ষা করা খরার মধ্যবর্তী সময়ে বৃষ্টি হওয়ার জন্য অপেক্ষা করার মতো।

40. এমন কোনও কিছু ছেড়ে দেওয়া যার অর্থ আপনার পক্ষে প্রচুর ক্ষতি করতে পারে তবে কখনও কখনও ধরে রাখা আরও বেশি ক্ষতি করতে পারে।

41. সমস্ত দাগ দেখা দেয় না এবং সমস্ত ক্ষত নিরাময় করে না। তবে যতক্ষণ আপনি এই পৃথিবীতে এখনও রয়েছেন, ততক্ষণ আপনি সামনের দিকে এগিয়ে যাওয়ার শক্তি রাখে।

42. সত্য আপনাকে মুক্ত করবে, তবে এটি প্রথমে আঘাত করবে।

43. কারও জীবন থেকে বেরিয়ে আসা ঠিক আছে যদি আপনি মনে করেন যে আপনি এটিতে আর যুক্ত নন।

44. করণীয় সবচেয়ে কঠিন কাজগুলির মধ্যে একটি হ'ল এখনও বেঁচে থাকা ব্যক্তির ক্ষতিতে শোক প্রকাশ করা।

45. এটি সবচেয়ে ব্যথিত হয় যখন আপনাকে গতকাল যে ব্যক্তিটি এত বিশেষ বোধ করেছিলেন তিনি হলেন সেই ব্যক্তি যিনি আপনাকে আজ এত অযাচিত মনে করেছেন।

46. ​​আমাদের অশ্রু কেবলমাত্র শব্দ যা হৃদয় বলতে পারে না।

47. আপনি যে কাউকে ক্ষমা করেছেন তা বেছে নেওয়ার কারণে, এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে আবার তাদের বিশ্বাস করতে হবে। এর অর্থ কেবল আপনি নিজের জীবন নিয়ে এগিয়ে যেতে পারেন।

48. আপনি আমাকে আপনার থেকে কত দূরে ঠেলেছেন সে সম্পর্কে সাবধান থাকুন কারণ আমি কেবল সেখানে পছন্দ করতে পারি। আমি আর ফিরে না আসার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনি কেবল আমাকে বহুবার আহত করতে পারেন।

49. যে কেউ আপনাকে জীবনে ভাগ্যবান মনে করে না তাকে হারানোর জন্য কখনই ভয় পাবেন না।

50. কখনও কখনও নিরব থাকা কাউকে জানায় যে তারা আপনাকে ক্ষতি করেছে তার সবচেয়ে ভাল উপায়।

৫১. আপনি আমাকে পিঠে ছুরিকাঘাত করেছিলেন এবং তখন আপনি ভান করেছিলেন যে আপনিই রক্তাক্ত ছিলেন।

52. আপনি জানেন যে আপনি শেষ পর্যন্ত নিরাময় করেছেন যখন আপনি আপনার গল্পটি বলতে পারেন এবং এটি আপনাকে কাঁদে না।

53. প্রেম আপনাকে ভাল বোধ করা উচিত, এটি এর মতো আঘাত করা উচিত নয়।

54. আপনি যদি আমার মন পড়তে পারেন তবে আপনি আমাকে কতটা ক্ষতি করেছেন তা জেনে আপনি অশ্রুতে ভুগবেন।

55. আমি আপনার পাশে থাকার চেষ্টা করেছি, তবে আপনি আমাকে পরিবর্তে তাড়িয়ে দিয়েছেন।

৫.. যদি আমি আপনাকে দেখিয়ে দিতে পারি যে আপনি আমাকে কতটা ভয়ঙ্কর করে তুলেছেন, আপনি আমাকে আর কখনও চোখে দেখতে পারবেন না।

57. আমি ভেবেছিলাম আমি আপনাকে হারিয়েছি, তবে আপনি সত্যই সেখানে কখনও ছিলেন না। হতে পারে এটি কম আঘাত করা উচিত, কিন্তু এটি না।

58. আপনি আমাকে শেষবারের মতো পানিতে কাশি করতে করতে আপনি আমাকে বিশ্বাস করতে বলতে পারবেন না আপনি আমাকে ডুবতে দিয়েছিলেন।

59. যেহেতু আপনি অন্য কারও দ্বারা খারাপভাবে আহত হয়েছেন, এর অর্থ এই নয় যে আপনারও আমাকে আঘাত করার অধিকার রয়েছে। আমি আপনার পাঞ্চিং ব্যাগ এবং আপনার সমস্ত সমস্যার আউটলেট হওয়ার যোগ্য নই।

60. আঘাত পেয়ে মানুষে আপনার বিশ্বাস এবং বিশ্বাস কেড়ে নিতে পারে। তবে আপনি আঘাতটিকে সারা বিশ্বে বন্ধ করতে পারবেন না। কারণ যদি আপনি তা করেন তবে আপনি সেই জিনিসগুলি এবং লোকদের হাতছাড়া করবেন যা আপনাকে নিরাময় করতে সহায়তা করতে পারে।

.১. আপনি কেন আঘাত পেয়েছেন তা সঠিকভাবে জানার চেষ্টা করে নিজেকে পুরোপুরি উন্মাদ করতে পারেন, বা নিজেকে আবার একত্রিত করে সামনের দিকে দেখতে পারেন look অতীতকে অতীতে থাকতে দিন।

.২. এই আঘাতটি সম্পর্কে আমার ক্রেজিস্ট অংশটি হ'ল এটি হ'ল আপনার সম্ভবত এটির সামান্যতম ধারণাও নেই।

.৩. আমি প্রায়শই ভাবছি যে আমার মতো আরও কত লোক আছে যে আপনি অবশ্যই আঘাত করেছেন। আপনি অন্যকে ভোগান্তি দেখে এক ধরণের অদ্ভুত তৃপ্তি পেয়ে উদ্দেশ্য নিয়েই এটি করেন বা আশেপাশের লোকদের উপর আপনি কতটা ক্ষতিগ্রস্থ করছেন তা উপলব্ধি না করেই আপনি কী স্বার্থপর কিছু করছেন?

.৪. এটাই ছিল শেষ বার যা আমি আপনাকে কখনও আঘাত করতে দিয়েছিলাম। আমি আপনাকে আর এটি করতে দেব না, এবং এর অর্থ যদি আপনাকে আমার জীবন থেকে কেটে ফেলা হয় তবে আমি এবার এটি করব।

65. কাউকে আঘাত করার জন্য আপনার সর্বদা শারীরিকভাবে আক্রমণ করার প্রয়োজন হয় না। কখনও কখনও অর্থ বলতে একজন ব্যক্তিকে ঠিক তেমন আঘাত করতে পারে।

। 66. আহত হয়ে আমি আহত পাখির মতো অনুভব করি যা আবার উড়াতে অক্ষম। তবে আমি ফিরে আসার এবং আবার চেষ্টা করার জন্য দৃ determined় প্রতিজ্ঞ আমি একটি খারাপ অভিজ্ঞতা আমার জীবন যাপনে ভয় পাওয়ার জন্য চাই না afraid

67. আপনি প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন যে আপনি কখনই আমাকে আঘাত করবেন না এবং তবুও আপনি আমার সাথে এটি সবচেয়ে খারাপ পদ্ধতিতে পরিচালনা করতে পেরেছিলেন।

68. যখন আপনি বলেছিলেন যে আপনি কখনই আমাকে আঘাত করবেন না, আমি বোকা এবং নির্বোধ ছিলাম যে আপনাকে সমস্ত মন দিয়ে বিশ্বাস করতে পারি। এখন আমি জানি যে আপনি কেবল খালি প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন যা আপনি কখনই পালন করেননি।

69. আমি আপনাকে পুরোপুরি বিশ্বাস করেছি এবং আঘাত পেয়ে আমি এর জন্য শোধ করেছিলাম।

70. আমি মনে করি না যে আমি আবার এইরকম আঘাত পেয়েছি। আমার হৃদয় অন্য আঘাত নিতে খুব ভঙ্গুর।

.১. জীবনের এমন সময় রয়েছে যখন আপনাকে মেনে নিতে হবে যে এমন কিছু লোক আছেন যারা কেবল আপনার হৃদয়ে থাকতে পারেন আপনার জীবনে নয়।

.২. পরিপক্কতার একটি সত্য লক্ষণ হ'ল যখন কেউ আপনাকে আঘাত করে এবং তাত্ক্ষণিকভাবে তাদের আবার আঘাত করার পরিবর্তে আপনি তাদের পরিস্থিতিটি বোঝার জন্য সময় নেন take

73. সত্যটি প্রথমে কিছুক্ষণের জন্য আঘাত করতে পারে তবে একটি মিথ্যা চিরকালের জন্য কষ্ট দেয়।

74. আমার হৃদয় আঘাত পেয়ে ক্লান্ত।

75. আপনি কি ভেবেছিলেন যে আমাকে আঘাত করা মজা হবে এবং যত্ন না করে? অথবা আপনি কি সত্যিই জানেন না আপনি আমার সাথে কী করছেন?

। 76. ঠিক যখনই আমি মনে করি আমি ইতিমধ্যে যা করেছি তার চেয়ে বেশি আর আঘাত করতে পারি না, কাটাটি আগের চেয়ে আরও গভীর করার জন্য নতুন কিছু ঘটে। আমি কখন জানতে পারি যে কখন আমি সত্যিই নিরাময় শুরু করতে পারি। আমি কখন এই সমস্ত থেকে এগিয়ে যেতে সক্ষম হবে?

77. আপনি যদি আমার জীবনে থাকতে চান তবে একটি সাধারণ জিনিস আপনাকে করতে হবে। আমাকে কষ্ট দেওয়া বন্ধ করুন এটিই আপনাকে করতে হবে।

78. আমি তোমার সাথে দেখা না হওয়া পর্যন্ত আমি আসলে কিছুই জানতাম না যে আঘাত লাগার মতো কী ছিল। আপনার মনে হয় লোককে আঘাত করার কাজটি কোনও শিল্প আকারে পরিণত করেছে।

.৯. আমি যা জানতে চাই তা হ'ল কেন? কেন আপনি আমাকে আঘাত করতে বেছে নিলেন? আমার সম্পর্কে কী এমন বিষয় যা আপনাকে আটকে রেখেছিল যে আপনি ভাবছেন যে আমি দুর্বল?

80. আপনি আমাকে ভেবে ভেবে আঘাত করেছেন যে আমি এ সম্পর্কে চুপ থাকব। কিন্তু আপনি ভুল ছিল। আপনি আমাকে আঘাত করেছেন, এটা সত্য is তবে আমি চুপ করে থাকব না।

আঘাতের উদ্ধৃতি

81. আপনি আমার উপর যে আঘাত করেছেন তা সম্পর্কে আপনি আমাকে লজ্জা বা অপরাধবোধ করতে পারেন না। আমার আহত আপনার ক্রিয়া দ্বারা কারণ। আপনি যা করেছেন তার নিজেরাই সর্বনিম্ন।

.২. আপনি আমাকে কীভাবে আহত করেছিলেন সে সম্পর্কে আপনি আমাকে কথা বলতে বলেননি কারণ আপনি জানেন যে আপনি যা করেছেন তা ভুল ছিল।

83. আপনি যদি সত্যিই আমার সম্পর্কে যত্নবান হন তবে আপনি বার বার আমাকে আঘাত করলেন কেন?

84. কেন আপনি আমাকে আঘাত করার চেষ্টা করেছিলেন তা আমি কখনই বুঝতে পারি না। আমি কেন? আমার ধারণা আমি কখনই বুঝতে পারি না।

85. আপনি আমার উপর যে দাগ ফেলেছিলেন তা ম্লান হয়ে গেছে তবে আপনি আমার সাথে কী করেছিলেন এবং এটি কতটা ক্ষতিগ্রস্ত করেছিল তা আমি কখনই ভুলব না।

86. আপনি যখন যথেষ্ট খারাপভাবে ব্যথা করছেন তখন কিছুটা সময় যেতে কষ্ট হয়। তবে এটি আপনার গল্পের শেষ নয়। আপনার গল্পটি এখানেই শেষ হবে না, আপনি কাঁদতে এবং আপনার ভাঙ্গা হৃদয়ের টুকরাটি তুলে নিয়ে। এটি আপনার গল্পের একটি অধ্যায় মাত্র। এগিয়ে যাওয়া আপনার পক্ষে নির্ভর করে যাতে আপনার গল্পটি কীভাবে শেষ হয় তা আপনি জানতে পারেন।

87. ভেড়ার পোশাকে নেকড়ে থেকে সাবধান থাকুন। যাকে আপনি নিজের বন্ধু বলে মনে করেছিলেন তার দ্বারা আহত হওয়া একজন শত্রুর দ্বারা আহত হওয়ার চেয়ে খারাপ যে আপনি ইতিমধ্যে জানতেন যে আপনারা ছিলেন।

88. আপনি আঘাত থেকে নিজেকে আটকাতে পারবেন না। বিশেষত যখন ক্ষতটি এখনও তরতাজা থাকে, তখন ব্যথা আপনার বাইরে বেরিয়ে আসবে এবং আপনি সেই আঘাতের সমস্তটি নিজের অভ্যন্তরে ধারণ করতে সংগ্রাম করবেন।

89. আপনি আঘাতের অভিজ্ঞতা নিয়ে যদি কিছু করেন তবে তা আপনার অভিজ্ঞতা থেকে শেখা উচিত।

90. আমি কেবল তাই করতে পারি যে একদিন বেদনা কেটে যাবে, যদিও স্মৃতি এখনও থাকবে।

91. আপনি আমাকে কল্পনাও করতে পারেনি এর চেয়েও গভীর করে আপনি আমাকে আহত করেছেন।

92. শব্দ লাঠি বা পাথর নয়, তবে এখনও আঘাত করে, কখনও কখনও আরও বেশি করে।

93. আমি যা চাই তা হ'ল এক প্রকার লক্ষণ, এমন কিছু প্রমাণ যা আপনি আসলে আমার অনুভূতিগুলি সম্পর্কে আঘাত করা বন্ধ করার পক্ষে যথেষ্ট যত্নশীল।

৯৪. আমার কাছে আপনার প্রমাণ দরকার যে আপনি আমাকে আর এভাবে আঘাত করবেন না। আমি আপনাকে এত সহজে আমার জীবনে ফিরিয়ে দিতে পারি না এবং আপনাকে আমার বিশ্বাস ফিরিয়ে দিতে পারি। আপনি এটি আবার উপার্জন করতে হবে।

95. কখনও কখনও লোকেরা তাদের নিরাময়ের চেষ্টা হিসাবে আপনাকে আঘাত করবে।

96. আপনার শব্দটি বুদ্ধিমানের সাথে চয়ন করুন, কারণ একবার আপনি আপনার কথার দ্বারা কাউকে আঘাত করলে আপনি কখনই তা ক্ষমা করতে পারবেন না।

৯.. যদিও আপনি এত দিন আগে আমাকে আঘাত করেছেন, তবুও মনে আছে এটি আজকের মতো ঘটেছিল।

98. যখন আপনি মনে করেন যে আপনি সত্যিই কাউকে চেনেন তখনই তা ব্যাথা পায়, কেবলমাত্র উপলব্ধি করতে পারেন যে আপনি যে তারা ভেবেছিলেন তারা নয়।

99. আপনি আমার উপর যে আঘাত চাপিয়েছেন তার প্রাপ্য আমি যা করতে পেরেছি তা আমি নিশ্চিত নই।

100. আমি জানি এটি এখন ব্যথা করে তবে আমি জানি যে এটি আমাকে আরও দৃ make়তর করবে।

101. আপনি সত্যিই আমাকে আঘাত করেছেন, কিন্তু আমি নিজেকে শিকার হিসাবে বিবেচনা করি না। আমি বেঁচে আছি।

102. আমি সমস্ত অসাড় হয়ে যাওয়ার আগে এবং যত্ন নেওয়া বন্ধ করার আগেই আমি কেবল এতটা আঘাত করতে পারি।

103. যে ব্যক্তির দ্বারা আপনি কখনও ভাবেননি যে আপনাকে ক্ষতি করবে সেটির দ্বারা হতাশ হওয়ার চেয়ে খারাপ আর কিছুই নয়।

তাকে বিশেষ বোধ করার জন্য প্রেমিককে চিঠি দিন

104. আমি যখন খুব বেশি যত্নশীল হয়, তখন আমি প্রক্রিয়াটিতে আঘাত পেয়ে শেষ করি।

105. তাদের ক্ষমা করবেন না কারণ তারা ক্ষমার দাবিদার, তবে আপনি শান্তিতে প্রাপ্য বলে।

106. বিভিন্ন ধরণের লোক আহত হওয়ার জন্য বিভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়। দুর্বল লোকেরা প্রতিশোধ চায় এবং শক্তিশালী লোকেরা ক্ষমা করে দেয়।

107. আমি আশা করি যে আপনি আমার হৃদয় ভেঙেছে তাই রাতের বেলা ঘুমাতে আপনার খুব কষ্ট হবে।

108. আমি স্বেচ্ছায় আপনাকে আমার হৃদয় দিয়েছি কারণ আমি একবারও ভাবিনি যে আপনি এটি আঘাত করবেন।

109. আমরা একসাথে থাকাকালীন আমি আপনাকে যা করেছি তা সবই হয়েছিল। এবং আপনারা যা করেছেন তা আমাকে আঘাত করেছে।

110. আপনার প্রিয় কাউকে পরিবর্তে অন্য কারও প্রেমে পড়তে দেখে সত্যিই ব্যাথা লাগে।

111. আপনি আমার হৃদয় নিয়ে তা ভেঙে ফেলেছেন। এখন আপনি চলে গেছেন এবং মেঝে থেকে টুকরো টুকরো টুকরো করে নিতে আমি একা রয়ে গেছি been

112. আপনি যখন আমাকে রেখে গেছেন, আপনি কেবল আপনার জিনিসগুলি নেন নি। তুমিও আমার হৃদয়কে তোমার সাথে নিয়েছ

113. আমি আপনাকে অনেক ভালবাসি এবং আপনি আমার হৃদয় ভেঙেছেন। এখন আমি এটি ফিরে চাই।

114. আপনার নামটি আমার দিনটি আলোকিত করত। তবে এটি আর আমাকে হাসায়। এখন, আপনার নাম শুনে আমাকে কাঁদতে বাধ্য করে।

115. আপনি যখন আমার জন্য একই কাজ করতে অস্বীকার করছেন তখন আমি আপনার পক্ষে লড়াই করে খুব ক্লান্ত হয়ে পড়েছি।

116. আমি যতটা পারত আপনার পাশে এসেছি। আমি দূরে চলে যাইনি, আপনি আমাকে দূরে ঠেলে দিয়েছেন।

117. আমার হৃদয় ঠিক তাই ক্লান্ত। এটি আপনাকে ভালবাসতে কেবল খুব ব্যথা করে।

118. এটি সবচেয়ে খারাপ জিনিস যখন আপনাকে কেবল আরও ভাল করে তুলতে পারে সেই ব্যক্তি হলেন তিনি আপনাকে কাঁদছেন।

আঘাত উদ্ধৃতি

119. প্রেম ব্যথা করে এবং জীবন এটি ছাড়া কেবল এক রকম হয় না।

120. আপনি যেভাবে আমাকে আঘাত করেছেন, তার পরে আমি আর কারও সাথে যুক্ত হতে চাই না।

121. আমি কখনই জানতাম না যে যিনি এটি ঘটাচ্ছেন তার প্রেমে থাকাকালীন আমি এত ব্যথা অনুভব করতে পারি।

122. আপনি আমাকে এত বেশি জাহান্নামের মধ্যে ফেলে দিয়েছিলেন এবং আমি এটিকে প্রেম বলে ডাকার মতো অন্ধ ছিলাম।

123. আমি চাই যে আমি সময়মতো ফিরে যেতে পারি যাতে আমি যেখানেই তোমাকে পেয়েছি ঠিক সেখানে ছেড়ে যেতে পারি।

124. কারও সাথে দেখা হওয়ার আগে আপনি যদি খুশি হন তবে তারা চলে গেলে আপনি খুশি হতে পারেন। তারা যে আঘাত করেছে তা আপনাকে আবার খুশি না করার কারণ দিন।

125. যখন কোনও সম্পর্ক শেষ হয়, এর অর্থ সর্বদা এই নয় যে সম্পর্কের দুই ব্যক্তি একে অপরকে ভালবাসতে শুরু করে। কখনও কখনও এর অর্থ হ'ল তারা একে অপরকে আঘাত করা বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। কিছু লোক একসাথে থাকার চেয়ে ভাল।

126. ব্রেকআপগুলি আঘাত করেছে, তবে যে আপনাকে সম্মান করে না বা প্রশংসা করে না তাকে হারানো ক্ষতি নয়। এটি একটি লাভ।

127. আপনার আঘাতের পরেও ভালবাসা চালিয়ে যেতে আপনার দৃ love় হৃদয় এবং আরও দৃ stronger় হৃদয় প্রয়োজন।

128. আপনার ক্ষতি করে তা বিবেচ্য নয়। কী বিষয়টি আপনাকে হেসে তোলে made

129. আপনি যখন প্রেমে পড়ে থাকেন এবং আপনার আঘাত লাগে তখন তা কেটে যাওয়ার মতো। যদিও আপনি শেষ পর্যন্ত নিরাময় করেন, সেখানে সর্বদা একটি দাগ থাকবে।

130. আপনি আমাকে এতগুলি হাসি এনেছিলেন যা আমি একবারও ভাবিনি যে আপনি আমাকে এত অশ্রু এনে দেবেন।

131. আপনি যে আঘাতটি অনুভব করছেন সেগুলি শ্বরকে পরিচালনা করুন।

132. মানুষকে বিশ্বাস করুন এবং তারা আপনাকে ক্ষতি করবে will তবে যদি আপনি Godশ্বরের প্রতি বিশ্বাস স্থাপন করেন তবে তিনি আপনাকে সুস্থ করবেন।

133. আপনি আমাকে আঘাত করলেও, আমি এখনও প্রতি রাতে আপনার জন্য প্রার্থনা করি।

134. আপনি যখন আঘাত করছেন এবং অনুভব করছেন যে আপনার কাছে আর কোনও স্থান নেই, কেবল মনে রাখবেন যে hisশ্বর আপনার বেদনা অনুভব করেন কারণ আপনি তাঁর সন্তানের একজন।

135. যারা আপনাকে আঘাত করেছে তাদেরকে ক্ষমা করুন এবং Godশ্বর আপনাকে এর প্রতিদান দেবেন।

136. আমি আমার বেদনা অনুভব করি এবং প্রভুর প্রতি আহত হয়েছি যাতে তিনি আমাকে সান্ত্বনা দিতে পারেন।

137. yourশ্বর আপনার আঘাত সামলাতে দিন।

138. নিজেকে Godশ্বরের কাছে তুলে ধরুন যাতে তিনি আপনাকে নিরাময়ের পথে পরিচালিত করতে পারেন।

139. আপনি এখন যে ব্যথা এবং আঘাত অনুভব করছেন তার অর্থ এই নয় যে Godশ্বর নেই। মনে রাখবেন যে আমরা পরিচালনা করতে পারি না Godশ্বর আমাদের তা দেন না।

উপসংহার

এগুলি কিছু আঘাতের উদ্ধৃতি যা আপনাকে আঘাতের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে বর্ণনা করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার আঘাতের সাথে মোকাবিলা করার বিষয়ে ধর্মীয় উক্তি থেকে শুরু করে কোয়েট যা হৃদয়বিদারক আঘাতের উপরে মনোনিবেশ করে, এই উদ্ধৃতিগুলি আপনার নিরাময়ের যাত্রায় আপনাকে সহায়তা করতে পারে।

আপনি যখন নিজের ক্ষত থেকে নিরাময় শুরু করতে শুরু করুন, নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিন যে আপনি আপনার জীবনে যে কষ্ট পেয়েছিলেন তা থেকে এখন আপনি কতটা শক্তিশালী।

যদিও আপনি ভবিষ্যতে আবার আঘাত পেতে পারেন, চিন্তা করবেন না। আপনার ব্যথা অস্থায়ী হবে এবং আপনি প্রতিটি সময় আবার হাসবেন। যদিও সামনের রাস্তাটি সহজ নাও হতে পারে, কেবল মনে রাখবেন যে সর্বদা আশা থাকে এবং আপনার জন্য এগিয়ে যাওয়ার উপায় রয়েছে।

427শেয়ার